最近は本当に暑い日が続いております。
毎日のように申し上げますが熱中症にかからないよう水分は
こまめに摂るようにして下さい!!

一昨日に引き続き中学生が来店!!
今日は部活が外錬だったので部活には行かず
ここでバスケをやりに来ました・・と一言w
自分も昔は外錬が嫌だったのでその気持ちはすごく分かりますw
チームメイトも暑い中走っているので、ここではここなりにきつい練習を・・・

写真では分かりにくいかと思いますがこの練習相当きついのですw
もちろん少し加減していますよ!!
1つのメニューが終わるたびにこの姿w
さらに、酸素が足らない・・と一言w

この他にもメニューはやっていますよ。
ただ、今日は足腰を鍛えるメニューだったので明日は少し筋肉痛かも・・・
学校ではあまりきつい練習をやっていないそうなんです・・
ここで皆さんに一つだけ言いたいことが!!
いくら長い時間練習をやってもその練習がだらけては意味がありません
それなら、短い時間でも真剣に練習をした方が自分の為になります。
地道に練習していくことが成功の近道だと僕は思います!!

そして夜は大人の方が！！

この方はモンゴル出身の方なんです。
バスケに限らずスポーツを通じて他国の方と交流が出来るのは
素晴らしい事だと思います。
自分はバスケをやっていて良かったと思います!!
将来子供が出来たらスポーツはやらせたいですねww